어르신 일과

어르신 프로그램 링던지기 -집중력.운동능력 향상 프로그램

어르신들의 신체 기능 향상과 정성 안정을 위해 링던지기 그램 진행을 진행 하였습니다. 

의자에 안정하게 착석한 상태에서 가벼운 플라스틱 링을 목표대로 던저보며 

어깨 관절과 손목을 부드럽게 움직이고, 눈과 손의 협응력을 기를 수있도록 구성 하였습니다.

처음에는 내가 할 수 있을까 ? 하시던 어르신들도 한번, 두 번 링이 막대에 걸리자 미소를 보이시며 적극적으로 참여해주셨습니다.

이번 활동을 통해

함께 웃고 응원하는 시간을 통해 사회성 정서적 교류지 이룰 수 있었습나다. 

앞으로도 어르신들이 몸과 마음이 모두 즐거운 시간을 보내실 수 있도록 다양한 놀이형 운동 프로그램을 꾸준히 마련하겠습니다.