어르신일과

어르신들과 함께 즐거운 신체활동 프로그램을 진행하였습니다. 오전에는 가벼운 맨손체조와 스트레칭을 통해 몸을 풀고 관절을 부드럽게 움직이며 신체 기능 유지에 도움을 드렸습니다. 어르신들께서 음악에 맞춰 함께 몸을 움직이며 활기찬 시간을 보내셨습니다. 오후에는 링 던지기 활동을 진행하였습니다. 목표 지점을 향해 링을 던지며 집중력과 협응력을 기를 수 있는 활동으로, 어르신들께서 서로 응원하며 즐겁게 참여하셨습니다. 앞으로도 어르신들의 신체 건강과 정서적 즐거움을 위해 다양한 프로그램을 진행하도록 하겠습다