9월 30일 어르신 일과

9월 30일 어르신 일과입니다. 오전에 물리치료와 뇌체조, 재활운동을 진행하신 어르신들께서는 인지활동형워크북을 진행하신 후 문경시사회복지급식관리지원센터에서 위생교육을 진행하였습니다. 오늘의 위생교육 내용은 구강청결에 대하여 교육을 진행하였습니다. 영아기부터 성년기까지는 양치질과 가글 등 구강위생에 대하여 신경을 많이 쓰지만 노년기에 접어들어 치아가 발치되고 구강위생을 신경안쓰시는 분들이 많이 계십니다. 틀니들을 사용하시기에 틀니만 씻으시고 구강은 그냥 행구시기만 하는 경우가 많은데요. 이렇게 되면 구강 내 세균이 제거되지 않아 각종 염증들이 발생하여 아프게되고 그렇게 되면 연하작용 저하가 오기에 영양분 섭취도 잘 안되고 어르신들의 영양결핍들로 기력악화 등 여러 부작용들이 올 수 있음을 배웠습니다. 대수롭지 않게 생각하던 어르신들께서는 교육을 들으시고 얼굴이 굳어지시는 분들이 계셨는데요. 구강위생을 챙기는 방법까지 안내해주시니 어르신들께서 오늘부터 자기전에 꼭 해야겠다 하셨습니다. 교육을 듣고 구강 내 세균을 없애는 프로그램도 진행하였는데요. 입을 벌리고 있는 도안에 색연필로 색칠을 하시고 그 위에 액체를 부으면 색연필이 흐려지는 효과를 눈으로 보시니 더욱 교육효과가 올라갔습니다. 간식을 드시고 휴식을 취하신 어르신들과 게이트볼을 진행하였습니다. 먼저 게이트볼을 치셨던 선배(?) 어르신께서 나중에 오신 어르신들께 팁들을 전수해주셨답니다.